关灯
护眼
字体:

第二十八章 负重训练1

首页书架加入书签返回目录

请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”

沙袋讲道:“就是这些,他们是以前退伍的老兵留下的。我得先向你们说清楚,这些沙袋比我们用的要稍微沉一些,每套有三十五斤。”

    “没关系,我们要的就是这样的效果。”徐凡说着上前拿起一套沙袋绑在身上,突然增加了三十五斤的重量可不像说说那么简单,得经过一定的时间才能适应。

    王海发现最低下放了一套和颜色不一样的沙袋,其他沙袋都是绑在腿和手臂上的,而它却多了套像警察穿的防爆衣一样的上衣。王海指着这套沙袋问道:“这是什么?”

    孔傲解释说:“听说这是每多年前一个老兵留下的,它里面装的可不是一般的沙子,而是铁沙,整套装备下来有一百斤。说实话,现在能负重这么多训练的只有高塔一个人,其他人根本没办法穿这么重的东西训练。”

    王海将沙袋拿了起来,确实非常的沉,一定是太小子高塔没办法穿上,不然它不会静静的躺在这里。王海向孔傲问道:“我可以穿它吗?”

    孔傲瞪着眼睛看王海,惊讶地说:“你真的打算穿它?”

    其他人也看向王海,认为负重一百斤的东西训练是傻了。

    王海认真地点了点头,再次问道:“我可以穿它吗?”

    孔傲讲道:“可以是可以,只是负重一百斤去参加训练几乎没人能做到,就连我们班长也只是负重五十斤,你……”

    王海不等孔傲讲完就叫道:“只要可以就行。”说着将沙袋穿在了身上。

    “你还真的……”孔傲惊讶的说不出口了。

    徐凡来到王海面前问道:“兄弟,穿这么重的东西是什么感觉?”

    王海故意跳了几下,一百斤的东西可以说是分散在身上的,感觉还没有捧袋五十斤重的面粉累。“哦,只是感觉稍微有点沉,没什么特殊的感觉。”

    孔傲讲道:“那是因为你刚穿上,等你穿一段时间就知道穿着它是多么痛苦的一件事,尤其是在训练的时候感觉它会越来越重,最后就像一座大山压在身上。”

    王海笑了一下,他当然体会过这种感觉,不过负重训练也是他快速恢复实力的一个办法,真正的他背负一百斤跑个十公里是一点问题也没有的。

    孔傲见每个人都拿好了沙袋就讲道:“如果你们没有其他需求我们回去吧。”

    大家跟着孔傲回到了房间,晚上暂时没有训练课程,第二天一早他们将会迎来正式的训练。

    能够来到这里的人都算是精英,大家平时已经习惯了训练,突然让他们停下来反而闲的无聊。王海见大家要么坐着发呆,要么一个人做俯卧撑之类的训练,于是讲道:“我看我们出去跑个五公里吧?反正明天就要正式训练了,不如现在先出去适应一下绑上沙袋的感觉。”

    众人的目光全投向了王海,王爱国起身叫道:“为什么不呢?”

    其他人也是跃跃欲试,纷纷叫道:“走,我们出去跑个五公里!”
上一页目录下一章

请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”